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편두통은 혼자 오지 않는다고요세상이야기 2016. 3. 1. 06:30
편두통은 혼자 오지 않는다고요 한동안 없던 편두통이 또 다시 시작이 되는 듯 하는데요. 정말 머리가 아프기 시작하면 정말 아무것도 못하겠더라고요. 두통 중 머리 한쪽이 아픈 유형을 편두통이라고 하죠. 주로 젊은 성인여성에게서 많이 나타나는데, 이로 인해 저처럼 일상생활의 어려움을 호소하는 사람들도 적지 않다고 합니다. 편두통은 단순히 머리가 아픈데서 그치지 않아요. 일반적으로 메스꺼움이나 구토가 동반되는데, 이번시간엔 편두통과 함께 수반되는 몇 가지 증상들을 소개해볼까 합니다. 혹 머리가 아플 때 다음과 같은 증세가 동반된다면 편두통이라 생각하시면 될 듯. 얼룩진 시야 편두통은 전조증상과 함께 시작되는 경우가 많다. 전조증상은 빛이 번쩍이거나 검은 점이 보이는 상태를 말한다. 이러한 증상은 뇌의 대뇌피질..
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16년 2/29일 주식시장과 파생시장 단상시장단상 2016. 2. 29. 17:58
약보합으로 마감하였습니다. 기간조정이 이어지고 있네요. 오늘로 2월이 끝이 났습니다. 다음 거래일부터는 3월이죠. 내일은 쉬는 날이고요. 이제 3월의 시작입니다. 당장 변화가 나오지 않을 수도 있지만, 뭔가 변화를 모색할 시기가 된 것으로 추정을 하고 있습니다. 일단 두고 봐야죠. 일일 매매상황을 보면, 외인은 아래, 개인은 위를 보고 있습니다. 규모면에서 조정의 가능성이 일단 커 보이는데요. 단기적인 흐름이므로 일단 더 두고 봐야 할 것 같습니다. 내일 휴장이라 그 흐름이 달라질 가능성도 있죠. 등가합은 보통인 것 같은데요. 양매도 누적수익은 괜찮은 편입니다. 이제 3거래일 남았는데요. 이 정도 수익에서 만족하는 것도 좋을 것이라 생각됩니다. 일시적인 변동성은 얼마든지 나올 수 있고, 그로 인하여 수익..
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운동 한 뒤 해서는 안 되는 행동이요~!일상 2016. 2. 29. 06:00
운동 한 뒤 해서는 안 되는 행동이요~! 예전에 휘트니센터를 다닐 때 다이어트가 확실해 질려면 집과 휘트니센터 사이는1시간이 좋다고 하더라고요.. 물론 대중교통을 이용해서 서서 가야한다는 조건이 ^^ 이처럼 운동을 하고 나서 어떤 행동을 취하냐에 따라 운동효과에 차이가 있다는 것인데요 이번시간엔 열심히 운동한 뒤 얻을 수 있는 건강 효과를 무산시키지 않으려면 피해야 할 것들에 대해 알아보도록 합니다. 운동을 한 뒤에 해서는 안 되는 것 4가지! 잘못된 것을 먹는다 운동하느라 칼로리를 많이 소비했기 때문에 뭔가를 먹어야 한다는 생각이 드는가. 그렇다고 영양가는 없고 칼로리만 높은 허접한 것을 마구 먹어서는 안 된다. 먹으라고 뇌에서 말하는 것이 아닌 신체에 꼭 필요한 것을 섭취해야 한다. 운동 뒤 피해야 ..
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연애하면 예뻐진다고요? 살이 빠지는 사람! 살이 찌는 사람?일상 2016. 2. 27. 01:24
연애하면 예뻐진다고요? 살이 빠지는 사람! 살이 찌는 사람? 항상 칙칙한 낯빛 이였던 사람이 어느 날 생기가 돋고 살이 빠지고 예뻐진다면 백이면백 현재 이성과 로맨틱한 연애 중! 연애중이라면 비밀스러운 이야기를 공유하는 상대가 생기면서 심리적인 안정감을 느끼고 있을 수도 있고,주말 데이트 계획을 세우며 예전보다 활기 넘치는 생활을 하고 있을 수도 있는데요 또 한 가지, 체중의 변화도 있을수 있죠. 그런데말이죠 연애를 하면 예뻐진다지만 최근 연구에 따르면 연애를 하는 사람의 다수가 체중이 빠지는 것이 아닌 체중이 느는 경험을 한다고 하네요. 사랑에 빠진 사람이 체중이 늘어나는 현상은 특정한 한 가지 원인에서 비롯되는 것이 아니라는데 말이죠. 과학자들은 다양한 행동 양상과 심리 상태의 변화가 누적돼 이 같은..
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16년 2/26일 주식시장과 파생시장 단상시장단상 2016. 2. 26. 16:02
강보합으로 마감하였습니다. 지루한 장의 연속이네요. 아마도 당분간 현 상황이 이어질 것으로 보입니다. 다른 변수가 없다면 말이죠. 일일 매매상황을 보면, 외인은 보합, 개인은 변동성인데요. 규모면에서 보면 별 의미가 없는 것 같습니다. 아직 별다른 것은 보이지 않네요. 문득 그런 생각을 해 봤습니다. 우리나라에서도 마이너스 금리가 나올까요? 물론 정책적인 면에서는 충분히 나올 가능성이 있긴 합니다. 이건 정부가 주도하는 것이니까요. 중앙은행이 독립기구라고 하지만, 사실상 종속되어 있는 것과 마찬가지죠. 형식상으로는 독립되어 있지만요. 제가 말씀드리는 것은 그런 것이 아니고 금융기관이 금융소비자들에게 마이너스 금리를 적용시킬 수 있느냐? 하는 것입니다. 이 부분은 애매모호하긴 합니다. 근데 우리나라에서는 ..
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겨울 침구는 진드기 방지 세탁법으로 정리하세요일상 2016. 2. 26. 06:00
겨울 침구는 진드기 방지 세탁법으로 정리하세요 슬슬 겨울옷과 침구들을 정리해야 할 것 같은데 말이죠. 무엇부터 시작해야할지. 두꺼운 옷·침구류는 먼저 보관 전 세탁부터 해야겠죠.^^ 그러나 이불이나 패딩 빨래는 세탁부터 건조, 보관까지 어느 것 하나 쉽지 않은데 말이죠. 특히 부피가 큰 겨울 이불은 잦은 세탁이 어려운 탓에 습기가 차거나 진드기가 생기는 경우가 많다는데요 사람의 몸에서 떨어진 각질, 때 등을 먹이로 삼는 진드기는 알레르기나 아토피의 원인이 될 수 있다고 하네요. 하지만 엄밀히 말하면 진드기 자체가 호흡기 질환을 일으키는 것은 아니고 진드기의 배설물이 문제라고합니다.알레르기가 있거나 피부가 예민한 사람이 이 물질과 접촉하면 상태가 심각해질 수 있답니다. 진드기의 사체, 알, 유충에서도 알레..
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16년 2/25일 주식시장과 파생시장 단상시장단상 2016. 2. 25. 16:03
강보합으로 마감하였습니다. 기간조정의 연속인데요. 얼마나 더 갈 수 있을지는 두고 봐야 할 것 같습니다. 오락가락할 수는 있죠. 일일 매매상황을 보면, 외인은 보합, 개인은 변동성을 보는데요. 이건 단기적인 것이고, 규모도 그리 큰 편이 아니라서 별 의미가 없다고 보고 있습니다. 아직 시장에 큰 영향을 줄만한 그런 변수는 없는 것 같네요. 소소한 재료들이나 변수들은 항상 존재하는 것이고요. 오늘 자료들을 보다가 문득 그런 생각이 들었습니다. 국민연금의 경우에 최고운용책임자가 바뀌기 때문에 최근 흐름이 어느 정도 이해가 되긴 합니다. 운용책임자가 바뀌기 때문에 포트폴리오 조정이 나올 수 있죠. 단지 의문이 드는 면은 있죠. 그러다가 프로그램 비차익 매수를 보니 뭔가 이해가 되지 않았습니다. 뭔가 환율흐름 ..
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예뻐야 행복하다? 초점의 오류에 의한 착각일상 2016. 2. 25. 11:53
예뻐야 행복하다? 초점의 오류에 의한 착각 이왕이면 다홍치마.. 예뻐지기 위해 성형을 하는 분들 많으시죠.. 외모가 아름다워질수록 행복도가 높아질까요? 현대에는 얼굴이 예쁘면 삶의 질이 높아진다는 생각 때문에 많은 사람들이 성형수술, 미용도구, 화장품 등에 제법 큰돈을 투자하고 있는데요. 최근 연구에 따르면 이처럼 외모에 집착하는 마음은 자칫 착각의 포로가 될 수 있다합니다. 사람은 외모가 가져다줄 수 있는 행복에 대해 지나친 환상을 품고 있다고 하는데요. 이는 초점의 오류라고 불리는 이론과 연관된답니다. 이는 우리가 인생에서 특정한 부분을 지나치게 중요하게 생각하면 생각이 한쪽으로 치우쳐 삶의 균형을 잃게 된다는 의미. 독일의 한 연구팀에 따르면 애정생활과 행복도 사이에도 이 같은 연관성이 나타난다해요..