입 냄새 나는 이유 뭐가 있을까요.

 

 

입 냄새 나는 이유

뭐가 있을까요.

 

 

 

 

나이가 들다보니 후각도 민감해지는지 예전에 나지 않던 몸 냄새에 신경쓰이고
입에서 구취가 나지 않는지도 예민해지더라고요.

보통 입 냄새의 원인은 입 안에 있다고 하죠. 충치나 잇몸병이 있는 경우가 흔하지만.
다른 곳에 이상이 있을 때에도 입 냄새가 날수 있다고 합니다.

만성 비염, 축농증, 편도염, 기관지염 등의 질병이 있는 경우, 코와 목에서
분비되는 점액 때문에 입에서 냄새가 난다고 하네요.

위염, 위궤양, 역류성 식도염, 유문협착증, 헬리코박터균 감염 등 소화기 관련
질병이 있는 경우에도 입에서 냄새가 나며 또 간염, 간경화, 요독증, 폐와 기관지 질병,

탈수 등이 입 냄새의 원인으로 꼽힌다고 합니다.
전문가들은 주변에서 입 냄새를 이야기 하면 부끄러워하지 말고 진단을 받고

정확한 원인을 알아내야 한다고 조언하고 있으며 또 입 냄새의 주원인이 되는 구강에 대한
관리를 평소 제대로 해야 한다고 강조하기도 한답니다.

구강 청결을 위해서는 하루에 적어도 2번 양치질을 하고 1번 이상 치실로
입안에 있는 플라그(치석)나 세균을 없애야 한답니다.

또한 양치질을 하면서 이와 잇몸만 닦는 경우가 많지만 입 냄새는 주로
혀에서 나기 때문에 부드러운 칫솔로 혀의 표면을 닦아 주면 더욱 좋답니다.

그리고 침에는 나쁜 세균을 없애는 보호 효소가 들어있는데요.
따라서 입 안이 마르면 세균이 번식하기 쉽기 때문에 하루 8잔 정도의 물을 마셔

입 안에 침이 항상 마르지 않도록 하는 것이 좋답니다.
또 폴리페놀 성분이 많이 들어 있는 녹차나 홍차를 마시면 입 안에 있는

나쁜 세균의 성장을 막아 입 냄새를 없애는 데 도움이 된다죠.
입안 청결은 물론 입안이 건조하지 않게 그리고 홍차나 녹차를 즐겨하시면

지금보다는 향긋해지지 않을까 싶군요. ^^