개구지게 한바탕 개구지게 한바탕

우리나라에는 비슷한 포토존이 곳곳에 있는듯합니다. 부산 끝자락 다대포에는 가덕도와 거제도가 보이는 포토존이 있답니다.

대표적 가을향기 건강에 큰 영향을 준다죠. 우리나라 사계절 중 가장 산뜻하고 상쾌한 시기를 꼽으라면 아마 가을을 꼽는 분들이 많을 것 같아요. 야외활동이 늘어나 건강 챙기기에도 그만인 계절이죠. 흔히 가을이면 쉽게 맡을 수 있는 몇 가지 향기도 건강상 특전을 베푼다고 하는데요. 후각반응은 뇌의 감정 중추와 연결돼 있고, 사람은 후각에 민감하기 때문에 뇌와 신체 건강에 영향을 받는다고 하네요 건강에 유익한 가을향기엔 어떤 것이 있을까 알아보자고요 낙엽향 붉게 물든 낙엽은 눈으로 감상하기에 참 좋죠 뿐만 아니라 쾌적하고 상쾌한 가을 공기와 접촉하면 싱그러운 냄새가 나고요 알록달록한 나뭇잎 사이로 햇빛이 비출 때 산책을 하면 원기회복을 하는데 도움이 된다는 보고도 있다는데요. 따스한 느낌의 가을 잎 색채는 마..

블랙프라이데이 육스닷컴 직구와 같이해. 작년이였던가요 블랙프라이데이 라고 우리나라에서도 쇼핑축제?가 열렸었는데 올해는 이름을 바꿔 코리아세일페스타로 10월 한달 동안 열리고 있다네요. 하지만 역시 소문난 잔치에 먹을 것이 없다고 예전과 비슷한 수준인가 보더라고요. 그렇다면 해외의 경우는 어떨까요. 아마 우리보다는 덜하겠죠 하지만 그렇다고 해외까지 가서 쇼핑을하는 건 ^^;; 그래서 소개해봅니다. 해외직구 사이트 2000년 이탈리아에서 설립된 yoox.com !! 육스닷컴은 글로벌 시장을 선도하는 멀티 패션, 디자인 & 아트 전문 온라인 스토어로 세계적으로 유명한 디자이너와 아티스트의 엄선된 베스트 컬렉션을 제공하고 있답니다. 현재 독점 제공되는 프로모션이 주기적으로 업데이트 되고 있어 굳이 블랙프라이데이..

라쿠텐글로벌마켓과 함께하는 일본직구 일본 해외직구의 모든 것 라쿠텐글로벌마켓을 아시나요? 요즘 쿡방 먹방이 유행이잖아요. 그래서 그런가 예쁜 식기들에 눈길이 가고 있는데요. 유독 일본쇼핑몰 구경하는 재미가 쏠쏠하네요. 일본직구를 원하시는 분들이 계시다면 라쿠켄직구를 해보세요. 굳이 일어 영어를 몰라도 한국어로 보실 수 있어 상품구매가 편하실겁니다. 해외직구는 또 할인코드 받는 맛에 하지 하는분들 계실텐데요. 라쿠텐할인코드는 여느 사이트와 마찬가지로 일정기간을 두고 나오는지라 매번 사이트를 방문하시거나 혹은 다양한 정보를 메일로 신청하시면 알 수 있답니다. 지금 포인트 적립 코드가 나오고 있지 않지만 각 상품별로 라쿠텐할인이 적용되고 있어 시중보다 비싸단 느낌은 없으실 것 같아요. 그리고 라쿠텐 회원에 가..

채소는 모두 다이어트식? 대부분 살을 빼기로 결심했다면 운동보다도 먼저 밥과 간식을 줄이고 채소로 식단을 변경하는 경우가 많을텐데요. 그러나 채소라고 해서 다 살찌는 것과 관련이 없는 것은 아니라고 하죠. 오히려 살이 찌도록 하는 채소들도 있기 때문에 다이어트 중이라면 잘 따져봐야 한답니다. 총 24년간 4년마다 진행되어 온 한 연구 자료에는 과일과 채소를 포함한 131가지 식품을 얼마나 자주 섭취하는지에 대한 정보를 비롯해 정기적인 체중 변화, 흡연 여부, 운동량, TV 시청시간 등 일상 생활습관들에 대한 정보도 포함되어 이를 분석을 했다는데요. 분석 결과, 과일은 군살을 빼는 데 채소보다 2배 높게 긍정적인 영향을 미쳤다고 해요. 과일 중에서는 블루베리가 지방을 태우는 데 가장 효과적인 식품으로 꼽혔..

입 냄새 나는 이유 뭐가 있을까요. 나이가 들다보니 후각도 민감해지는지 예전에 나지 않던 몸 냄새에 신경쓰이고 입에서 구취가 나지 않는지도 예민해지더라고요. 보통 입 냄새의 원인은 입 안에 있다고 하죠. 충치나 잇몸병이 있는 경우가 흔하지만. 다른 곳에 이상이 있을 때에도 입 냄새가 날수 있다고 합니다. 만성 비염, 축농증, 편도염, 기관지염 등의 질병이 있는 경우, 코와 목에서 분비되는 점액 때문에 입에서 냄새가 난다고 하네요. 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 유문협착증, 헬리코박터균 감염 등 소화기 관련 질병이 있는 경우에도 입에서 냄새가 나며 또 간염, 간경화, 요독증, 폐와 기관지 질병, 탈수 등이 입 냄새의 원인으로 꼽힌다고 합니다. 전문가들은 주변에서 입 냄새를 이야기 하면 부끄러워하지 말고 ..

검정색 슈퍼푸드의 효능 알고 계시나요? 건강식 하면 보통 채소와 과일을 손꼽으시죠. 특히 채소의 경우는 녹황색 채소를 선호 하는데요 옛날 우리 조상님들은 오방색이라 하여 다양한 색상의 식재료를 사용해 건강을 챙겨왔다고 합니다. 그중에서도 오늘은 검정색 식품 블랙 슈퍼푸드에 대해 알아볼까 하네요. 검정색 식품은 그보다 연한 색상의 식품들보다 항산화제가 많이 들어 있다해요. 검정색깔은 안토시아닌이라는 식물 색소로부터 나오는 것으로, 이 성분은 당뇨병과 심장질환, 암의 발병률을 낮춰준다고 합니다. 대표적인 블랙 슈퍼푸드에는 검정콩이 있답니다. 연구에 따르면 검정콩은 노란 콩이나 녹색 콩보다 혈전증이 발병하는 것을 막아주는 효능이 더 크며 또 모든 검정콩의 기름에는 오메가-3 지방산의 일종인 알파-리놀렌산이 함..