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#비염
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지긋지긋한 비염! 정말 이젠 끝내자.일상 2016. 1. 26. 00:40
지긋지긋한 비염! 정말 이젠 끝내자. 감기도 아닌데 시도때도 없이 나오는 콧물,, 이런 콧물과 코막힘은 물론 찬 바람 불면 유독 심해지는 재채기까지 보인다면 한가지 의심되는질환. 다들 아시죠. 바로 비염인데요. 비염이 몰고 오는 불청객은 공부나 업무, 심지어 숙면까지 일상생활을 끈질기게 방해하죠. 비염은 약 한 번 잘 먹었다고 뚝 떨어지기 어렵다는 것 아실텐데요. 잠잠했다 날이 추워지면 어느새 기승을 부리는 등 만성이 되어 오랫동안 괴롭히죠. 끈질긴 비염을 끝내고 싶다면 생활 습관의 변화와 함께 식습관도 살균푸드 중심으로 바꿔주는 게 좋은데요 면역력을 끌어올려주고, 염증을 없애주는 살균푸드는 차를 내어 자주 섭취할 수 있다하니 참고해보세요. 살균푸드의 대명사는 생강이라죠. 생강은 몸 안의 균을 없애고, ..