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# 보상 높을수록 다이어트 잘
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보상 높을수록 다이어트 잘한다죠.세상이야기 2016. 3. 28. 15:48
보상 높을수록 다이어트 잘한다죠. 다이어트가 시급한 분들 중에서 의지는 약하지만 구두쇠라면. 스스로에게 보상을 걸어보세요. 살도 댓가가 있어야 더 잘 뺀다는 연구결과가 있다네요. 미국 비영리기구인 RTI연구기구의 에릭 핀켈스타인 건강경제학박사는 살을 빼면 댓가를 지불하는 방법이 실제 살을 빼는데 얼마나 영향을 주는지를 연구한 결과 보상이 클수록 살을 더 많이 빼는 것으로 나타났다고 발표했다. 연구팀은 노스케롤라이나대학 채플힐 연구자들과 함께 노스케롤라이나에 거주하는 살이 찌거나 비만인 직장인 200명을 3그룹으로 나눠 한 개 그룹에는 살이 빠져도 돈으로 보상하지 않았다. 그리고 다른 그룹에는 몸무게의 1%를 뺄 때마다 7달러를 줬고 또 한 그룹에는 1%를 뺄 때마다 14달러를 줬다. 참여자에게 체계적인 ..