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#살빼기
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우리가 믿어온 살빼기 상식은 다 엉터리?일상 2015. 7. 4. 16:45
우리가 믿어온 살빼기 상식은 다 엉터리? 너무 말라도 보기싫고 살이 쪄도 마찬가지인데요 적당선이라는 것이 참 힘들어요 ^^ 비만은 건강을 위협하는 원인으로 이를 퇴치하려면 비용도 많이 들죠 특히 비만이나 체중 감량과 관련해 잘못된 정보는 뜻밖의 건강상 문제를 발생시킬 수 있답니다. 비만과 체중 감량과 관련된 그동안의 연구결과에 대해 조사한 연구팀이 있는데요. 연구팀은 조사결과를 바탕으로 비만과 체중 감량과 관련된 과학적인 근거가 없는 잘못된 정보들에 대해 최근 발표를 했다고 하네요. 체중과 관련해 잘못된 상식 5가지를 알아보도록 할게요. 천천히 체중을 줄이면 유지하기가 쉽다? TV나 인터넷 등에서는 몸무게를 빨리 줄이는 것보다 천천히 줄이는 게 유지하기에 더 쉽다는 주장을 지겹도록 반복 하지만 과학적인 ..