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#대봉감
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가을 보약 감의 효능은?일상 2015. 11. 4. 14:13
가을 보약 감의 효능은? 도심에 살긴 하지만 주택가라 그런지 주변에 감나무들이 많은데요 어느새 새파랗던 감이 붉게 물들어 파란 가을하늘과 대조적으로 참 예뻐 보인답니다. 감은 비타민C가 풍부해서 감기예방에 좋으며 포도당과 과당성분이 숙취예방에 도움을주고 또 전염병 예방과 눈의 피로 개선, 시력향상 등에도 좋고 비타민A도 풍부해 건강하게 탄력있는 피부를 만들어 주는 것으로 알려져 있다죠. 특히 감에 들어 있는 스코폴레틴이라는 성분이 콜레스테롤 수치를 낮춰준다고하는데요. 오늘은 가을 보약이라 불리는 감의효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. 동의보감에 따르면 홍시는 숙취해소에 좋고 심장과 폐를 튼튼하게 하고 갈증을 없애주는 기능도 있다고 합니다. 특히 말랑말랑한 촉감의 홍시는 토종 떫은 감을 후숙시켜 달고 말랑..